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2019/09/07 2019/07/08

2019/10/21

スーパーケトジェニックの臨床研究で使用予定のレシピ例(1日分)です。糖質は総カロリーの5%(毎食15g)以下で、タンパク質:脂肪のカロリー比は3:7に近づけてあります。糖質を極端に抑えたスーパーケトジェニック食で全体のカロリーは控えめながら、がん免疫栄養療法に基づいた栄養 2017/07/08 ケトジェニックダイエットのポイントは4つだけ!OK&NG食材と食事メニューも紹介 「食べるダイエット」として話題のケトジェニックダイエットをご存知ですか?ケトジェニックダイエットは、きちんと食事を摂りながら痩せてリバウンドもしづらいと評判のダイエット法です。 2020/06/21 2017/06/24

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2017/02/16

EMPOWER YOURSELF 世の中で起きたことを知る時、データに目を向けてみてください。 いつもの仕事をしている時、データに目を向けてみてください。 何気ない日常のいたるところにデータは存在し、ものごとを理解する助けになります。 2019/05/31 2018/04/04 2019/04/25 こんにちは!減量期のさいとうさんです!今回はケトジェニック中のトレーニングについて書きたいと思います!ケトジェニックダイエット時は、糖が枯渇しているのでパワーが全然入らず、筋力が如実に落ちます。 2019/07/07 こんにちは!減量期のさいとうさんです!今回はケトジェニックダイエット中に利用すべきコンビニについて!今はいたるところにコンビニがあるので、タンパク質補給や糖質補給にはほとんど困らないですよね!私も現在ケトジェニックダ

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